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(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月17日(土)20時33分59秒
  冷えに効く三陰交と漏谷のツボにせんねん灸
してみました。結構、熱いです…。
経絡とか経穴とか勉強したら面白そうです。
ただ瞑想とかもそうなんですが、効果が本当に
あるのかと半信半疑なうちにやめてしまう
のがいつものパターンなので、今回は3ヶ月は
様子見で続けてみようと思ってます。
 
 

(無題)

 投稿者:ばびっち佐野  投稿日:2019年 8月17日(土)16時11分20秒
  鈴虫さん:マッサージも、ツボのお勉強をしておいた方がいいのでしょうね。  

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月17日(土)01時10分13秒
  私も首に痛みがあり、タブレットを視るのに
無理な姿勢をとってるのが原因と思われます。

椅子に座るとつい脚を組んでしまうのですが
これも駄目みたいですね。
姿勢は重要ですね。

しかし、ふくらはぎのマッサージ、検索すると
危険だと言う情報が出てくるのでやめました…。

代わりに電子書籍で買っておいた
骨ナビツボ体操と言う本を実践する事にしました。

ツボ、本の写真見ても分かりにくいのですけどね。
正しく押さえられてるのか、よく分からないまま
やることになるでしょう。
 

(無題)

 投稿者:ばびっち佐野  投稿日:2019年 8月16日(金)19時44分2秒
  鈴虫さん:こちらは、台風に万全の準備をしておいたのですが、台風の目が通過して、穏やかでした。僕もマッサージに通ったことがあったのですが、パソコンをするときに、斜めの姿勢になるのが原因だったので、平らに寝るようにしてから、痛みもなくなりました。  

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月15日(木)16時49分57秒
  台風ですね。
一度、嵐に流された園芸用の軽石が、
大量に雨樋排水溝に詰まってしまい、大変だった
事がありました。
それ以来、台風が接近する前には、ベランダなど
一通り見てチェックして廻ってます。

ふくらはぎを揉んだりマッサージしたりする
健康法を始めました。私は体温は平均36.8℃位は
あるのですが、手足に触れると多少冷たく感じる
ので、冷えをとりたいと思ってます。
効果があれば、報告しますね。
 

(無題)

 投稿者:ばびっち佐野  投稿日:2019年 8月13日(火)17時37分57秒
  鈴虫さん:主治医が智慧者であれば、解決することもあるのでしょう。大腸検査結果、良かったです。  

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月13日(火)17時13分49秒
  母の検査結果、ポリープも何もなく、大丈夫でした。
とりあえず1つ不安が消えました。

不安の元になっている問題が複数あり、解消法が
解らないまま悩みを抱え込んでます。
自分で解決する能力が壊滅的に無くなりました。

どこへ相談したらいいのか?とりあえず精神科の
主治医に悩みを羅列したメモを渡してみようとは
思いました。何も変わらないだろうけど…。
 

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月12日(月)20時43分22秒
  今日は、昨夜眠れず夜明かししたため、お昼ご飯
を何とか食べた後、夕方まで寝てました。
明日は、母の大腸内視鏡検査の結果が出ます。
何事もないようにと祈りつつ、心構えもしておこう
と思ってます。…大袈裟かな?
 

(無題)

 投稿者:ばびっち佐野  投稿日:2019年 8月12日(月)14時38分23秒
  鈴虫さん:豆菓子とは、懐かしい。セロリは、どうも買ってまで、食べようと思わないです。  

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月11日(日)17時38分34秒
  セロリの葉を食べきろうと、ごま油、醤油、
みりん、オリゴ糖で炒めておきました。
セロリ臭が強烈で換気扇まわしてます。

向かいの家の人に今建っている家を平屋に
建て直すとかで、豆菓子を頂きました。
きな粉や抹茶など数種類あり、梅落花とい
うのが美味しくポリポリ食べてます。
最近アイスクリーム他、間食を絶っていた
ので、久しぶりのおやつになりました。
 

(無題)

 投稿者:ばびっち佐野  投稿日:2019年 8月10日(土)08時48分28秒
  鈴虫さん:ディフューザーというのは、アロマを焚くものなのですね。なるほど、サラダは和えて食べると思っていましたが、ディップで食べてもいいのですね。やってみようと思います。  

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月10日(土)00時08分1秒
  豚肉を甘辛く煮てご飯にかけたもの、ですかね、
ルーローハン。台湾のお袋の味だそうです。

ディップは味噌、おろしにんにく黒胡椒に粒マス
タードを入れますが、おいしいですよ!
ニンジンとセロリのスティックでビタミンAも
たっぷり摂れました。

アロマランプが部分的に割れて破損したので、
無印でディフューザーを見たのですが、
お値段6000円…。見送りました(^-^;
少しお金を貯めてから、購入したいと思います。
 

(無題)

 投稿者:ばびっち佐野  投稿日:2019年 8月 9日(金)19時51分42秒
  鈴虫さん:ルーローハンって担々麺のご飯版みたいなものですか?生クリームに味噌とはまた斬新な。マーガレット、多年草のようです。  

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月 9日(金)03時53分57秒
  マーガレットって一年草ではなかったのですね。
花関係の職場に勤めていたこともあったのに
知りませんでした。可愛い花ですよね。

生クリームが余っているので、おろしにんにく
と味噌を混ぜてディップにして、
野菜につけて食べようかと思ってます。

この時間まで眠れず、レシピを漁っています。

で、ブックマークを見ていたら、以前に作って
美味しいと思えなかったルーローハンに
再トライしたくなりました。
八角が駄目だったのか、独特のにおいが
受け入れられなかったです。
八角を除けばいけるような気がしてます。

お腹が空いて、目も冴えてるしこれは
徹夜だなあ、、
 

(無題)

 投稿者:ばびっち佐野  投稿日:2019年 8月 8日(木)22時49分7秒
  鈴虫さん:ムゲンの前の花壇の、人の背丈より高く茂って、毎年白い花を満開に咲かせていたマーガレットが、枯れかけです。もう6~7年咲いていますから、寿命のようです。お盆はムゲンは開けていますが、個人的に休みを取る人はいます。  

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月 8日(木)19時27分16秒
  犬の散歩してきました。日が落ちかけのタイミン
グを見計らって出るので、風も少しあり、
日中よりはだいぶましです。

佐野さん、服用後、どれくらいで効くのか計って
ないです。
即効的に効くと言うより気が付いたら薄皮を
剥ぐように和らいでいたって感じでしょうか。

今年のお盆は9連休みたいですね。うちは犬が
常同障害でペット可なホテルやペンションにも
連れて行くのが躊躇われるため、
旅行に行くということができないです。
銀山温泉とか、行きたいところ、あるのですけ
ども。諦めるしかないですね。
 

(無題)

 投稿者:ばびっち佐野  投稿日:2019年 8月 8日(木)17時23分53秒
  イズムさん:食べたものが、全部お肉になると思うから、吐きたくなるのだと思いますが、食べたものの大部分は、心臓や肺を動かしたり、歩くときのエネルギーになったりで、食べ過ぎた時に、それは脂肪となって蓄積されるわけで。人類の飢餓に対する備えだと言われていますね。

鈴虫さん:リスパ液聴きますか。30分くらいで聞いてくるのですか?
 

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月 8日(木)12時41分1秒
  佐野さん、おでんにマギーブイヨンですか。
美味しそうです。今年の冬に試してみようかな?

イズムさん、気分が上がらないの辛いですね。
輸血入院、1ヶ月に1週間とかでしょうか?
結構頻繁にされているように思います。
猛暑ですし、お大事に。

中断していたプール通いを明日から再開します。
リスパ液の頓服を処方して貰って、
だいぶ落ち着いてきました。人ごみが駄目なの
が多少心配ではあります。
 

気分が下降ぎみ

 投稿者:イズム  投稿日:2019年 8月 8日(木)10時58分2秒
  今朝、早朝覚醒してから
ずっと気持ちが上がってこなくてそんな自分にげんなりしています。
今日からまた今月の輸血入院に入りますが
無菌室は、精神科の閉鎖部屋よりつらいです。
ガラス越しに多くの人に見られているので気が休まりません。

摂食がまた首をもたげていて吐いてばかりいました。
中指にタコができます。
吐かずに胃に物が入っている様子を考えるだけで
暴走しそうになるのです。

幼児に戻ってしまいたい、
死ねそうで死ねないのならば。


ちょっときもちが不安定ですね。
お目にして嫌な気分になられたらごめんなさい。
これが今日のわたしの姿です。

http://rikonon.exblog.jp/

 

(無題)

 投稿者:ばびっち佐野  投稿日:2019年 8月 7日(水)21時09分17秒
  鈴虫さん:僕は洋風には全て、マギーブイヨンを使っています。おでんも、マギーブイヨンが美味しいです。時計は本当に安いものから高いものまで、ピンキリです。ヨーロッパなどでは、何百万もするような高い腕時計などは、父から息子に渡されるようです。  

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月 7日(水)20時28分19秒
  佐野さんのお昼寝時間がちょうど良い感じですね。
私は寝過ぎかも。60~90分がいいみたいです。

トマトシチュー、午前中に材料を買いに行って
作りました。
本当は「野菜だし」を使うのですが面倒なので、
お手軽にコンソメスープを使いました。
お昼に食べましたが美味しかったです。

目覚まし時計が、落としてアラームが鳴らなく
なりました。
もう、何個目の買い換えかな。
中国製は本当に安っぽく簡単に壊れます。
多少値が張ってもいいので、
使える時計が欲しいです。
 

(無題)

 投稿者:ばびっち佐野  投稿日:2019年 8月 6日(火)17時56分10秒
  鈴虫さん:デミグラスを使わないと、軽い味にできますね。僕はここのところ、シエスタを実行していて、昼食後1時半くらいまで寝ます。なぜかそのくらいで目が覚めます。

イズムさん:ピアノ活動も、やりがいになっているのですね。松山にも、街までバスで1時間かかる山の中の精神病院があります。全閉鎖です。
 

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月 6日(火)16時08分42秒
  佐野さん、デミグラスは使わず、トマトピューレ
と生クリームを入れます。
スープのレシピのみが載った本で、洋風中華
和エスニックと色々あります。

スペインで昼寝(シエスタ)の習慣があるのが、
実感として分かりました。
ここ数日、日中冷房切って暫くすると寝てしまい
ます。起きると汗かいて慌てて冷房入れます。
暑いと眠って体力を回復するみたいです。スペイ
ン本国では、シエスタの習慣は無くなりつつ
あるとかです、、。
 

ムーンフェイス

 投稿者:イズム  投稿日:2019年 8月 6日(火)10時11分23秒
  佐野さん
さようです。
副腎皮質ホルモンは、継続使用すると
女性の場合は顕著に顔が丸く膨れます。

今日は暑いけど
以前からの予定だったので、
ピアの活動で精神病院にメッセージで出かけます。
もう5回ほど来院している処なので緊張感より
楽しみの方が大きいです。
長期入院している棟にいくので、顔見知りになり、
名前を呼んで頂けたりするととてもうれしい。
わたしも入院中、ピアの訪問の方々に助けられて今に繋がっているので
自分のコンディションに合わせて、なるべく多く参加させていただきたいとおもっています。

でも、病棟のある精神病院は不思議と山の上とか海沿いとか
世間から隔離された場所に建っていますよね。
逃亡を防ぐためなのかしら。。

http://rikonon.exblog.jp/

 

(無題)

 投稿者:ばびっち佐野  投稿日:2019年 8月 5日(月)18時03分1秒
  鈴虫さん:歯がないと不便この上ないです。大事にした方がいいです。心筋梗塞をやって、血を固まらせないお薬を飲んでいると、出血を伴う歯の治療は、半年間できないです。シチューでデミグラスソースはどうしていますか?

イズムさん:副腎皮質ホルモン剤は、顔がまん丸になるのではなかったですか。

あきさん:台風が近づいて、こちらもちらほらと雨です。涼しくもなってきました。
 

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月 5日(月)16時17分55秒
  行きつけの歯医者から定期検診のハガキが届き
ました。なかなか、この暑さの中歩いて歯科
まで行くのは大変ですが、
来週辺り、予約を取って行こうと思います。
10分を目安に1日2回歯磨きしてますが、
毎回歯石がついてると指摘されます。

今日は鶏肉とキノコのトマトシチューを作ろう
と午前中スーパーへ行くつもりが、
昼近くまで目が覚めなかったので、明日以降に
持ち越しにしました。
これからゴボウのお味噌汁作ります。
 

痒い

 投稿者:イズム  投稿日:2019年 8月 5日(月)11時25分49秒
  佐野さん、
相変わらずですか。。
わたしも同様です。
シャワーを頻繁に浴びて清潔を心がけています。
いくら効くからと
福神質ホルモンのクスリは副作用が怖いので
手を出したくありません。

http://rikonon.exblog.jp/

 

(無題)

 投稿者:あき  投稿日:2019年 8月 5日(月)07時25分52秒
  おはようございます。佐野さん、みなさまm(_ _)m

暑いですね。猛暑うがないくらい。


実家暮らし、まだまだ、親父がうるさいですが、

年取ったなあと感じながら、おっさんは日々、ボヤの後始末を

あたふたと慌てながら、しております。。


今日は作業所に行ってきます。


佐野さん、みなさま、暑いですが、熱中症には、お気をつけら

れて、今夏も乗り切りたいですねm(_ _)m


雑文、失礼致しました、、(-_-;)
 

(無題)

 投稿者:鈴虫  投稿日:2019年 8月 4日(日)17時55分27秒
  扇風機を就寝中ずっとつけていると、死ぬと
ネットで散見されるのですが根拠はない…のかな。
都市伝説でしょうか。親が夜は冷房と扇風機を
使用しているので気になりました。
親曰く、直に体に当ててないから大丈夫、という
事です。
 

(無題)

 投稿者:ばびっち佐野  投稿日:2019年 8月 4日(日)15時33分47秒
  新しく書き込みする方は、まず自己紹介をお願いします。

イズムさん:血が出ますね。薬疹ならば、赤くなると先生は言っていました。
 

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