くりくりさん

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投稿者：金太郎の妻投稿日：2009年10月31日(土)18時52分1秒

思い出しました。主治医に食べたくなったら果物を食べるのがいいと、言われていました。果物の果糖は、砂糖のショ糖より低カロリーなので。（というか同じグラム数で比較すると果糖はショ糖より甘みが強い、と今からくりを教わりました）。減量は１カ月に１キロ以内にとどめておき無理はしない。副作用が出るのでわたしはしませんが、運動が大事なのですね。